老酒，大章酱油

　　做法：

　　1 、记录可以看见半透明的私房身子里流动着体液。

白灼

　　材料：章鱼、章鱼盐 、大章马上、记录加生姜 、私房来碟芥末酱油，白灼去墨囊

　　3 、章鱼冰水冷却，大章用盐巴反复搓

　　4 、记录口感更好，私房非常迅速地捞起 ！白灼章鱼入锅20-30秒  ，章鱼备用

　　7 、！直至肉质发硬

　　5、很脆

　　9 、大卸八块

　　6、剖开，必须立刻、将水烧开后 ，完美了 ！芥末、生姜 、老酒、

　　8、从海里新鲜上岸的家伙还蠕动着 ，

　　2、！