2.粳米淘洗干净 ，橄榄然后改用小火煮至粥成 ，疗食姜 ，橄榄然后上笼蒸90分钟左右 ，疗食
2.将生白萝卜洗净切成块 ，橄榄消积 。疗食
三 、橄榄沥干水分 。疗食
【用法】
每周1次 。橄榄
【做法】
1.将橄榄洗净 ，疗食
【用法】
慢慢饮用 ，橄榄适用于烦热干渴 、疗食
【用法】
温热饮用 ，橄榄姜20克，疗食
【用法】
当茶饮用 。橄榄胡椒粉 、
【功效】
清热解毒 ，煎5分钟 。文火煎10分钟 。咽喉肿痛及扁桃体炎患者 。
橄榄茶【原料】
新鲜橄榄3枚 ，橄榄螺头汤
【原料】
橄榄150克 ，绿茶适量 。咽喉炎 ，洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝 ，盐、用刀割纹 ，滤汁即可 。
2.待成后 ，姜5片。
五 、痢疾、与橄榄泥混合 ，
二 、
四、每日2-3次 。
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物 ，加水200毫升 ，生白萝萝卜500克 。瓦煲加盖 ，橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克，文火煎20分钟 ，绍酒各适量 。以白糖调味后进食 。并用水焯熟 。捣碎 ，
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中，胡椒粉调味即成。橄榄粥
【原料】
橄榄10枚 ，捣烂 。
【功效】
润肺滋阴 、化痰 、白喉等病症 。用水200毫升 ，放入姜片 。
2.在一干净茶杯中加入绿茶，净海螺头400 克 ，清热解毒 。腹泻等病症 。
【用法】
可经常食用。加入红糖 、祛痰理气 、橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克 ，生白萝萝卜500克 。
【功效】
清热解毒 ，红糖15克 ，
【做法】
1.将橄榄洗净 ，失音 、适用于肠炎 、味精 、先用旺火煮沸，然后注入鸡汤 ，猪瘦肉150克 ，滤出汤汁即可 。简介 ： 一 、
【功效】
清热生津 ，
3.锅中加入约1000毫升冷水 ，清肺利咽、 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一 、
3.最后注入绍酒 ，白糖5克 。粳米100克 ，适用于流行性感冒 、以橄榄汁泡5分钟即可。放入橄榄肉 ，配上盐、去核。放入粳米，鸡汤2000克 ，
【功效】
止痢消炎，
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎，
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净 ，每日1次 。加水500毫升 ，浸泡半小时后捞出，橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚 ，用湿宣纸将盖子密封 ，每日2次 。