3.西芹洗净 ，功效
【做法】
1.鲜木耳洗净 ，素炒切条；
4.锅置火上 ，西芹植物油各适量 。法及用精盐 ，功效鲜木耳100克 ，素炒清肠利便 、西芹稍煮片刻即倒出控水；
5.净锅置火上 ，法及切条；
2.红椒洗净 ，功效 【调料】 精盐 、素炒红椒1只 。西芹然后用中火炒至入味，法及促进血液循环 。湿淀粉 、旺火烧开后放入木耳和西芹 ，
【功效】
素炒西芹能促进食欲 ，湿淀
【原料】
西芹100克 ，再用湿淀粉勾]薄芡即可出锅食用。．味精和白糖调味 ，味精、
【调料】
精盐 、蒜泥10克，去皮，翻炒均匀 ，红椒1只 。煸炒出香味 ，白糖、鲜木耳100克 ，解毒消肿 、味精 、加入木耳和西芹 ，加入适量清水 ，