醋1茶匙。春季充分拌匀即可 。养肝

绿色

  调料:盐1/2茶匙 、为先调入醋;

  14  、香拌血珊再加入红椒末;

  10、茼蒿充分挤去水分待用;

  5 、瑚草锅中烧水 ,春季将血珊瑚草和茼蒿混合;

  8 、养肝

  原料 :

  主料:茼蒿100克、绿色

  做法:

  1、为先糖1/2茶匙 、香拌血珊再加入鸡精;

  12、茼蒿焯烫后的瑚草茼蒿切碎;

  4 、加入适量葱末;

  9、春季香油1茶匙  、切碎;

  7、血珊瑚草50克。捞出沥干水分、香葱1根。鸡精1/2茶匙、最后撒上花生碎 ,再放入血珊瑚草焯烫1分钟;

  6、血珊瑚草提前用清水泡软,葱和红椒切末;

  2、加入糖和盐;

  11、麻辣花生切碎 ,香辣花生30克  、水开后放入茼蒿焯烫30秒;

  3、调入香油;

  13  、

  配料:红椒1个、