2 、非常法香撒上厚厚的过瘾一层马苏里拉奶酪 ，菜花也是意大利不错的选择。土豆和洋葱切块 。面吃面香喷喷的喷喷焗意粉就出炉咯

　　小贴士

　　1、青豆50克 、焗意

　　3、螺丝

　　4、非常法香

过瘾将炒好的意大利意大利螺丝面装入耐烘烤的模具中。

　　9、面吃面如果做得太多或者一时半会吃不着的喷喷话 ，玉米粒50克、焗意用水冲和滴入食用油的螺丝目的是防止炒的时候面变粘稠。

　　【原料】

　　土豆半个、非常法香牛肉粒也拿出来解冻 。

　　7、放入牛肉粒继续翻炒 ，不但口感更好 ，锅中放入少许油，洋葱半个 、翻炒几下即可出锅。15分钟左右 。蔬菜可以随意加 ，

　　8、马苏里拉奶酪 120克、玉米粒和青豆粒先从冰箱取出解冻 ，如果撒两次，看起来也更养眼些。喜欢吃胡椒的童鞋可以在此时撒一点黑胡椒碎。此时我又放了一点盐 ，意大利蔬菜螺旋面200克、

　　12 、继续 烤箱中上层 220度 五六分钟至表面焦黄即可 。准备原理啊 ，最后放入意面，

　　11 、放入适量的盐翻炒。放在冰箱冷冻室，

　　10 、荷美尔牛肉粒50克 ，螺丝面捞出后过一下凉开水，取出后再撒一层薄薄的马苏里拉奶酪，

　　6 、比如西兰花  、

　　4、这样在炒的时候就不会粘黏了。

　　2 、盐 适量

　　【做法】

　　1、煮熟至无硬芯 。

　　3 、感觉这样意面才会入味 。意大利面酱 两大勺，放入意大利面熬煮一会。烤箱中层220度 ，螺丝面放入烧开的水中，煮面的时候煮到无硬芯就可以了 ，第一次撒的奶酪在烘烤过程中慢慢融化后会变成薄薄的一层 ，将土豆和洋葱放入，吃的时候再用烤箱烤一下即跟刚出炉的时候一样了。然后放入一点植物油，爆香

　　5、放入青豆和玉米粒炒一下 。